読書15冊目は『白髪は防げる！』辻敦哉（かんき出版）です。 産後に白髪がどっと増えてしまい、本当に悩んでいます。産前産後のホルモンの影響なのか、ただ老化が重なっただけなのか…とにかく、手に取らずにはいられなかった1冊です。 まずはミネラル！「現…